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2010年11月13日

「食欲の秋」

たばこを止めてやがて一年になります。食事が美味しくなりなかなか運動しても体重が落ちないダウン

一時期食事を玄米に代え10キロ近く落ちましたが・・・・

やはりなんでも継続ですね続かなければ意味がないですね


今日も夕食にラーメンを食べてしまったタラ～ガ－ン


「食欲の秋」


また明日から頑張ろうダッシュ


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Posted by PauIo at 21:57│Comments(0) │プライベート
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